As emoções e o estômago: qual a relação entre o sistema digestivo e o emocional?

Sabe aqueles dias em que você está muito irritado, de mau humor, tenta encontrar o motivo e percebe que, na verdade, tem se alimentado mal e está com fome? Ou, então, quando você está apreensivo ou nervoso com algum compromisso e acaba tendo dor de barriga? Com dois exemplos simples você já conseguiu perceber que as nossas emoções têm uma relação com o funcionamento do nosso sistema digestivo. Não apenas com ele, com o corpo todo.

Existe mais em comum entre o nosso sistema digestivo e o nosso cérebro do que você imagina.

A saúde gastrointestinal pode ser prejudicada por diversos motivos, seja pela intolerância alimentar ou pela má alimentação. Contudo, o emocional e o estresse excessivo também podem ser responsáveis por esses problemas.

Confira ao longo do texto, informações sobre essa ligação entre cérebro, as emoções e nosso sistema digestivo.

O sistema digestivo

Antes de explicarmos sobre a relação entre o sistema digestivo e as emoções, é necessário esclarecer o que é o sistema digestivo e quais órgãos fazem parte desse sistema.

O sistema digestivo, que se estende da boca ao ânus, é responsável por receber os alimentos, absorver os nutrientes e liberá-los na corrente sanguínea, além de eliminar do corpo as partes não digeríveis dos alimentos. O trato digestivo é composto por:

• Boca;

• Garganta e esôfago;

• Estômago;

• Intestino delgado;

• Intestino grosso;

• Reto e ânus;

O sistema digestivo inclui ainda órgãos que se encontram fora do trato digestivo, como:

• O pâncreas;

• O fígado;

• A vesícula biliar.

Vale ressaltar que, o sistema digestivo também pode ser chamado de sistema gastrointestinal.

Emoções em desordem pode ocasionar problemas no sistema digestivo?

Todas nossas emoções e sentimentos produzem alterações em nosso corpo, sejam elas felizes ou tristes.